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Pour ceux qui ont encore des doutes sur notre nutrition ⬇️⬇️⬇️
"Herbalife est fier d'annoncer son partenariat avec les Jeux Olympiques 2024, un événement qui incarne l'excellence, la performance et la détermination. En tant que partenaire officiel, Herbalife s'engage à soutenir les athlètes du monde entier dans leur quête de succès.
internationales et olympiques.
Pour lancer ce partenariat, Herbalife a accueilli cinq athlètes de l'équipe de lutte mexicaine et leur entraîneur du 8 au 12 avril 2024 à Proactive Sports à Westlake Village, en Californie, une installation sportive alimentée par les produits Herbalife et les scientifiques spécialisés dans les performances sportives. Les athlètes et les équipes du monde entier font confiance aux produits Herbalife qui les aident à améliorer leurs performances sur le terrain et en dehors, démontrant ainsi qu'une alimentation et un entraînement appropriés permettent d'atteindre les objectifs les plus élevés.

Il s'agit du cinquième comité olympique, dont le Vietnam, Israël, l'Italie et la Grèce, que la société soutient en lui donnant accès aux produits de nutrition NSF Certified for Sport® ? et aux experts en nutrition d'Herbalife.
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Sophie 06 68 42 18 81

Si ca t intéresse penses juste a me prévenir de ta présence pour notre organisation 🤩
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Sophie et Jess
POURQUOI nous proposons des marches ??
La marche offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Elle peut améliorer la circulation sanguine, renforcer les muscles, réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète, ainsi que favoriser la perte de poids. Sur le plan mental, la marche peut aider à réduire le stress, améliorer l'humeur, stimuler la créativité et favoriser la clarté mentale. De plus, elle offre une opportunité de connexion avec la nature et peut être pratiquée à différents niveaux d'intensité, adaptée à chacun.

🏋️‍♂️ Avis aux sportifs ! Savez-vous pourquoi il est crucial de nourrir vos muscles après l'effort ? 💪

Après une séance intense, vos muscles ont besoin de récupérer et de se reconstruire. En consommant une source de protéines et de glucides dans les 30 minutes suivant l'exercice, vous favorisez leur récupération et leur croissance. Ne négligez pas cette étape cruciale pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs sportifs ! 🌟 #Sport #Nutrition #RécupérationMusculaire 🥩🥦

J ai la solution si tu veux éviter de te blesser, perdre de la masse grasse et non du muscle et où performer dans ta discipline

Je t offre ton bilan sportif ⬇️⬇️
Sophie 06 68 42 18 81

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Pour maryse c est 33 kilos de dégommés..un magnifique résultat bravo à toi 👏👏👏

Peut on perdre du poids à la menopause?

Vieillir peut entraîner un ralentissement du métabolisme.

Les changements hormonaux qui se déclarent au cours de la vie adulte signifient que le métabolisme se ralentit naturellement au fur et à mesure que l’on vieillit. Beaucoup de femmes s’en rendent particulièrement compte quand elles constatent une prise de poids à la ménopause.

Les hormones, la ménopause et le métabolisme de base
En vieillissant, nos niveaux d’hormones de croissance s’effondrent et cela entraîne une perte de masse musculaire qui peut à son tour entraîner une diminution du métabolisme de base (MB) – la dépense minimum d’énergie journalière pour que le corps fonctionne correctement.

Les niveaux d’œstrogènes diminuent naturellement au cours de la ménopause, ce qui est lié à une augmentation de l’hormone du stress, le cortisol, ainsi qu’à une augmentation de l’appétit. Ces fluctuations d’hormones peuvent aussi causer une diminution du métabolisme basal et ainsi favoriser le stockage des graisses, ce qui donnera la fameuse graisse abdominale.

D’accord, mais peut-on faire quelque chose pour perdre de la graisse abdominale quand on est une femme ménopausée ? Il est certain que nous ne pouvons pas inverser le cours du temps, mais il est toujours possible de perdre du ventre pour une femme après 50 ans.

Avec le BILAN bien être que je t offre tu comprendras mieux où tu en es et surtout comment faire pour perdre tes kilos en trop .
Le bilan est sans engagement..

Rdv en ligne ou par tel
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Les activités de la semaine
Pour l'organisation pensez à vous inscrire par MP ou par téléphone 😉.
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Demain rdv pour tous et gratuit.
Atelier cuisine au club Secrets'form
Croque carottes proteiné vegetal.
Avec dégustation.
Jess Ricordel

Qui veut se booster sur 10 jours avec nous ?