Secrets'form
il y a 21 jours
Si ca t intéresse penses juste a me prévenir de ta présence pour notre organisation 🤩
#bienveillance#bienetreauquotidien#rando
Sophie et Jess
POURQUOI nous proposons des marches ??
La marche offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Elle peut améliorer la circulation sanguine, renforcer les muscles, réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète, ainsi que favoriser la perte de poids. Sur le plan mental, la marche peut aider à réduire le stress, améliorer l'humeur, stimuler la créativité et favoriser la clarté mentale. De plus, elle offre une opportunité de connexion avec la nature et peut être pratiquée à différents niveaux d'intensité, adaptée à chacun.
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Sophie et Jess
POURQUOI nous proposons des marches ??
La marche offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Elle peut améliorer la circulation sanguine, renforcer les muscles, réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète, ainsi que favoriser la perte de poids. Sur le plan mental, la marche peut aider à réduire le stress, améliorer l'humeur, stimuler la créativité et favoriser la clarté mentale. De plus, elle offre une opportunité de connexion avec la nature et peut être pratiquée à différents niveaux d'intensité, adaptée à chacun.