Bienvenue sur le site de SECRETS ZEN, massage relaxation, massage femme enceinte, massage sportif, massage en entreprise, massage à domicile à LE FOLGOET et dans le Finistère (29) près de Lesneven, entre Brest et Morlaix.
Sophie, ancienne aide soignante (durant 20 ans), j'ai souhaité apporter du bien-être différemment en partageant ma passion-mon métier aux personnes qui m'entourent en proposant de nombreux massages pour tout âge, particuliers, professionnels et associations.
Privatisation du salon pour seulement 30€ /pers
Massage demi corps 30 min ou 1h00 ,duo ou solo
Coupe de champagne offerte
Salon de thé
Gourmandises salées/sucrées
Un bon cadeau pour le / la mariée pour 2 massages de 30 min
Massages bien-être
à caractère non sexuel et non thérapeutique.
Bénéficier de -15% sur vos soins en présentant votre carte adhérent de nos partenaires :
Secrets Zen réalise pour vous :
Massage Rituel secret liftant visage Balinais
Tarifs :
- 60 minutes + 10 min offertes (1h10) : 48€ ou 59€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Massage du visage japonais. Soin issus du village balinais. Les techniques utilisées sont une synthèse de gestes classiques de relaxation ( point de shiatsu, massage liftant, massage circulaire, tacitement, friction ...) issus de la médecine chinoise et indienne.
Ce secret de beauté japonais liftant et tonifiant progresse en une suite de digitopressions sur le visage. Il revitalise le visage en même temps qu' il procure détente et bien-être.
Zone du corps massé :
Visage, épaule, nuque et buste et cuir chevelu.
Déroulement de la séance sur 60 min:
Pour commencer la séance , un nettoyage du visage avec les soins Essencia Bio sera effectué ( lait démaquillant et lotion tonique).
J 'applique ensuite des compresses chaudes imbibées d'eau florale de Bleuet, l'une sous la nuque, l'autre sur les yeux. Puis j'enveloppe la tête dans une grande serviette afin d'effectuer des balancements de droite à gauche puis des étirements de la nuque qui vous procureront une sensation vraiment très agréable.
Différentes techniques seront utilisées lors de cette séance ( massage liftant ...point de shiatsu...), application du sérum tenseur yeux et du sérum visage anti-âge bio Essencia avant les points de shiatsu.
L'huile précieuse anti-âge essencia sera régulièrement utilisée pendant les massages.
Je termine la séance par le rouleau de pierre de jade qui a comme vertu de resserrer les pores de la peau, stimuler la circulation de sang, diminue la lymphe et facilite la pénétration des actifs dans la peau.
Le jade est une pierre sacrée en Chine , considérée comme une pierre de santé , qui active et stimule la circulation énérgétique. Les rouleaux de jade existent depuis au moins le 7 ème siècle, outils favoris des femmes d'élites en Chine , ces rouleaux de jade permettraient de réduire le gonflement du visage et de drainer le corps des toxines.
Massage Secrets Zen (Californien / Suédois, Hawaïen)
Tarifs :
- 60 min + 10 min offertes - Corps Entier : 48€ ou 59€ à domicile
- 90 min + 15 min offertes ( 1h45) - Corps entier : 65€ ou 79€ à domicile
- 120 min + 15 min offertes (2h15) - Corps entier : 75€ ou 95€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Le massage suédois est l'une des techniques les plus utilisées dans les salons de beautés et instituts de massage aux Etats Unis et en Europe.
Cette technique de massage est dynamique et stimulante. Elle se décompose en 5 mouvements simples à réaliser :
L'effleurage : la personne qui se fait masser commence à se détendre et les systèmes lymphatiques et sanguins sont stimulés.
Le pétrissage : chauffe les muscles, améliore la circulation sanguine et chasse les toxines du corps.
La friction des points de déclenchements : ces points se trouvent très souvent entre les épaules et le cou, en soulageant ces points, l'ensemble des muscles se détendent.
Tapotage et vibration : soulage les muscles.
Ce massage est très conseillé pour les personnes sujettes au stress psychique ou physique ainsi qu'au personnes qui ont des tensions musculaires.
En effet, les mouvements réalisés permettent de réduire les tensions corporelles tout en aidant le patient à se surpasser en améliorant ses aptitudes corporelles.
Les bienfaits du massage suédois sont multiples : il permet de raffermir l'ensemble des muscles et aide le corps à rester souple et détendu. De plus, il favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet au corps de mieux éliminer les toxines et ainsi de rester en bonne santé. D'un point de vue médical, il aide par exemple à diminuer les douleurs de dos et soulage l'arthrose du genou...
Le massage se pratique sur un corps nu ou en sous-vêtements allongé sur une table de massage.
Afin que les mouvements soient à la fois longs et fluides, le praticien utilise une huile de Massage , ce qui permet aussi de réduire les frottements désagréables. En fin de séance, le praticien vous laisse un petit temps de repos afin de vous laisser le temps de vous étirer et profiter des bienfaits du massage.
Massage Thaï Foot
Tarifs :
- 60 min + 10 min offertes (1h10) : 48€ ou 59€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Le Thaï foot n'est pas une réflexologie plantaire, cette séance aborde entièrement le pied (la voûte plantaire et le dessus du pied sans cibler une zone particulière.
Pratiqué des pieds, jusqu'aux genoux,apporte une sensation de relaxation très profonde.
Par sa stimulation tonique, il équilibre tout le métabolisme ainsi que le système nerveux.
Il s'effectue par des légers massages pour débuter la séance puis à l'aide des pouces, d'un mélange d'huile, puis d'un stick en bois avec lequel de petits appuis se feront sur les orteils et la voûte plantaire puis quelques appuis sur les jambes et les genoux. Cette séance se termine par un modelage dans la serviette
Ce type de massage Bien-être peut s'effectuer assis ou allongé sur une table de massage.
Tout particulièrement bénéfique en préparation ou récupération sportive, il est également très apprécié après une randonnée, une station debout prolongée, ou après un long vol en avion (stimule la circulation et aide les jambes à dégonfler)
Les bienfaits du massage « Foot Thaï » :
- Apporte rapidement une profonde sensation de détente
- Favorise l'élimination des tensions physiques
- Apaise le mental en réduisant les états de stress, d'anxiété, de mal-être
- Améliore la circulation sanguine et draine les toxines
- Stimule la vitalité
- Équilibre et renforce le capital énergétique
- Entraîne une plus grande prise de conscience du corps
- Apporte une sensation de légèreté sur les membres inférieurs
En bref :
- Se pratique habillé, avec un vêtement permettant d'être relevé au dessus des genoux.
- Au cabinet ou à domicile.
- Une séance dure environ 1 heure.
Contre-indications :
Compte tenu de son action sur l'ensemble du corps, ce massage ne pourra pas être effectué sur les femmes enceintes, ni sur toute personne ayant des problèmes cardiaques et circulatoires.
Massage Femme Enceinte
Tarifs :
- 60 min + 10 min offertes - Corps Entier : 48€ ou 59€ à domicile
- 90 min + 15 min offertes ( 1h45) - Corps entier : 65€ ou 79€ à domicile
- 120 min + 15 min offertes (2h15) - Corps entier : 75€ ou 95€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Massage "Future maman"
Le massage de la femme enceinte, a de réels bienfaits :
* invitation au laisser-aller total, au bien-être et à la sérénité. Ce massage réduit la fatigue, soulage les tensions musculaires, redonne de l'énergie, favorise la circulation sanguine et lymphatique, et aide ainsi à vivre la grossesse avec plus d'aisance.
Il renforce le lien de la maman avec le bébé, éloigne le stress, le surmenage et pourra ensuite agir en prévention d'éventuelles dépressions post-partum. J'utilise uniquement de l'huile d'amande douce ou d’abricot, sans huiles essentielles.
Je me déplace à domicile et vous crée une ambiance douce et chaleureuse à l'aide de bougies et de musique relaxante.
Massage association - clubs sportifs
Tarifs :
- 30 min - Demi Corps (dos et jambes) : 20€
- 60 min - Corps entier + Modelage visage et cuir chevelu : 35€
- 90 min - Corps entier + Modelage visage et cuir chevelu : 50€
Un massage relaxant :
- Ce massage drainant aide à éliminer les toxines et permet de dynamiser le flux d'énergie vitale en stimulant des zones spécifiques du corps. Cette séance est un agréable moyen de chasser les toxines, le stress et la fatigue.
- Il s'adresse en particulier aux personnes qui souhaitent soulager des tensions musculaires ou nerveuses.
Alors qu'un massage classique procure un effet calmant et sédatif, le massage sportif est à la fois préventif, relaxant et thérapeutique. C'est un instant très apprécié par le sportif dans le cadre de son entraînement ou de ses compétitions. Il en constatera les bienfaits à tous les stades de la pratique de sa discipline favorite, à savoir avant, pendant et après l'effort.
Frictions, pétrissages, percussions et effleurements permettent une meilleure récupération. En effet l'évacuation des toxines est plus rapide, et on note une amélioration de la tonicité des muscles ainsi qu'un effet relaxant généralisé.
Après le sport, il est ici question de récupération. En effet, durant l'exercice, les toxines générées par l'effort s'accumulent dans les vaisseaux qui nourrissent les muscles. Mais l'effort crée également des micro-lésions qui vont entraîner a posteriori une inflammation : ce sont les courbatures le lendemain. Il s'agit donc de drainer et activer le système sanguin intra-musculaire. Ainsi, les toxines seront chassées et un sang neuf circulera à nouveau dans les fibres. Accordez-vous après la compétition une détente en profondeur pour dénouer vos tensions musculaires après l'effort intense ! Ainsi, le masseur aide le sportif à se remettre plus rapidement(grâce à un drainage des toxines via le courant sanguin), à diminuer la fatigue, à permettre une reprise de l'entraînement plus sécurisée, et sans oublier de réconforter le sportif, éprouvé par l'effort.
Pijat Bali aux huiles essentielles (massage Balinais)
Tarifs :
- 60 min + 10 min offertes : 48€ ou 59€ à domicile (corps entier)
- 90 min + 15 min offertes : 65€ ou 79€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Les techniques utilisées sont une synthèse de gestes classiques de relaxation issus de la médecine Chinoise et Indienne interprété dans le style proprement indonésien et intégrant les valeurs du SPA.Ces principes sont utilisés depuis fort longtemps dans l'univers de l'hôtellerie de luxe et des palaces internationaux d'une manière générale.
ce soin profond tiré de l'encyclopédie Javanaise de l'esthétique du corps,aux reflets lumineux indiens et puissant chinois, restaure le tonus musculaire par des massages qui s'attardent sur chaque zone du corps dans le détail.Il soulage particulièrement bien les courbatures des plus sportifs d'entre nous et constitue également un soin efficace, enveloppant, qui aide les voyageurs à récupérer du Jet-lag.En plus de son effet naturellement drainant et amincissant, ce massage associé à des huiles essentielles rares devient un voyage dans l'univers olfactif balinais qui fait basculer à mille lieux d'ici et des centaines d'années en arrière dans les mystères et les charmes de la sensualité indonésienne.
Conseillé également après la grossesse:
Après l’accouchement et les premiers jours de maternité, le pijat bali permet de réapproprier son corps dans la douceur, d'apaiser les tensions, d'évacuer le stress, la fatigue physique, psychique et émotionnelle, drainage des surcharges éventuelles et décontraction musculaire.
Réduit les symptômes du baby blues.
Le Pijat Kepala
Ce massage se pratique assis dans un fauteuil et peut être terminé allongé sur la table de massage par le pijat Bali du dos afin de bien dénouer les tensions et détendre vos muscles .
Tarifs :
- 35min : 28€
- 45 min : 35€
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Le pijat kepala encore méconnu en France se caractérise par la puissance de ses effets de relaxation.
Zones massés: Cuir chevelu, trapèzes, haut du dos et bras- mains
Les effets: Tonifiants, relaxants, déstressant, réduction du stress et des tensions, relaxation profonde rapide et contribue à l'amélioration du sommeil
Produits de soins utilisés pour ce massage: Masque capillaire et huile végétal pour le massage du dos.
Contre-indications :
Intervention chirurgicale
Implant de cheveux
Traitement en cours contre la calvitie
Massage 4 mains
Tarifs :
- Massage 4 mains 60 min - 85€ Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
- Véritable appel au "lacher-prise" cette pratique entraîne un sentiment de plénitude total. Un moment d'extase garanti : votre corps n'est pas massé par 2 mains mais par 4 mains avec une harmonisation parfaite des mouvements pratiqués par les deux masseuses. Les deux professionnelles doivent effectuer des gestes précis aussi bien au niveau de la méthode qu'au niveau de l'intensité afin que le massage soit efficace. L'effet apaisant est décuplé et les tensions musculaires se dissipent plus rapidement
Soins jeunes - 25%
Nouveauté .- 25% tarif jeunes (-de 21ans)
-25% sur massage de 20 min, 30 min
Sur présentation de votre carte étudiant ou carte identité
Pour leur apprendre à se relaxer, à apprivoiser leur corps ou pour les aider à mieux communiquer avec les autres : il y a tout un tas de raisons pour initier ses enfants aux massages.
Leur faire découvrir et leur faire aimer les moments de bien être dès le plus jeune âge.
Massage Breton "Le Triskèle"
Tarifs :
- 90 min + 15 min offerte (1h45) : 65€ ou 79€ à domicile
Pour les prestations à votre domicile, il faut compter un supplément pour les frais kilométriques : 0.15 € / Km
Le massage Breton Le Trisk?le est un massage travaillant sur les 3 extrémités de notre corps, à savoir :
- Pieds / Jambes
- Mains / Bras
- Tête / Cuir chevelu / Modelage visage
Il a pour but de vous relaxer et de vous détendre suite à des douleurs ou à un stress important. Ce massage vous apportera apaisement et zénitude.
15 minutes de massage dos sont offerte.
Massage réalisé avec une bougie de massage
Chaque extrémité sera également travaillée avec des pierres chaudes après massage de chaque zone.
- le Pijat Kepala
Massage aux pierres chaudes
Tarifs :
- 90 min + 15 min offertes (1h45) - Corps entier : 75€ ou 79€ à domicile
Un massage relaxant :
- La douceur et la chaleur des pierres qui glissent sur le corps procurent un sentiment d'apaisement, de bien-être dans tout le corps.
- Le massage aux pierres chaudes est une technique inspirée d'une pratique ancestrale.
- Ce massage drainant aide à éliminer les toxines et permet de dynamiser le flux d'énergie vitale en stimulant des zones spécifiques du corps. Cette séance est un agréable moyen de chasser les toxines, le stress et la fatigue.
- Il s'adresse en particulier aux personnes qui souhaitent soulager des tensions musculaires ou nerveuses.
Description de la séance :
Je pratique tout d'abord à un Massage relaxant du dos et des jambes à l'huile tiède pendant 20/30 min afin de préparer le corps à une parfaite détente.
Ensuite, j'utilise des pierres volcaniques rondes et douces qui ont la propriété de retenir la chaleur. Elles sont chauffées dans un bain d'eau chaude avant d'être posées sur le corps en des points précis. Ces pierres sont disposées sur des points d'énergie (chakras) et des zones de tension sur une serviette et non sur la peau nue, car les pierres sont vraiment très chaudes, la chaleur se diffuse à travers celle-ci.
Le soin consiste ensuite à masser le corps avec une huile de massage tiède, en alternants massages manuels et massages avec des galets.
Cette pratique traditionnelle consiste à chauffer des pierres de basaltes dans un bain d'eau chaude dont la température reste constante, afin d'induire lors du massage avec ces pierres, des effets physiologiques de détente et de détoxification. La personne qui reçoit ce soin finit par s'abandonner à une multiplicité de sensations contrastées, stimulis répétés et détente à la fois. Le massage avec les pierres de basalte, les pierres marines et les marbres, ne ressemble pas à un massage manuel traditionnel.
Durant le massage, nous utilisons aussi quelques pierres fraîches que nous introduisons au milieu des séquences de pierres chaudes. L'alternance du chaud et du froid provoque une surprise agréable. Cet usage surprenant du chaud et du froid - appelé thermothérapie - est un principe qui est l'élément essentiel de cette méthode thérapeutique. Elle consiste à utiliser à bon escient les basaltes chauds en alternance avec les marbres froids.
En quoi ce massage est-il relaxant ?
Le toucher par la pierre chaude est plus qu'un massage de la peau, d'un muscle ou d'un membre, à travers ce toucher, nous offrons à la personne un retour aux sources. les énergies du feu propres aux pierres de basalte, et les énergies de l'eau propre aux pierres marines ou aux marbres, emmènent nos cellules dans un tourbillon de surprises que le mental n'arrive pas à contrôler. La tête décroche.
Massage Cuir chevelu - Shirothampi
Tarifs :
- 20 min : 15€
Le Shirochampi : modelage du cuir chevelu indien.
Un massage ancestral qui était de tradition chez les indiens de transmettre ce soin de mères en filles depuis des générations.
Le shirotchampi est d'inspiration traditionnelle indienne de la tête.
Les bienfaits:
- Très décontractant, apaisant, il réduit le stress et lutte contre l'insomnie
- Renforce la chevelure vigoureuse et brillante
- Renforce le cuir chevelu
- Augmente la concentration et la mémoire
- Réduit les migraines.
Ce massage se pratique tout simplement assis avec ou sans huile.
Des pressions sur le haut du dos, omoplate, nuque, épaules.
Des manoeuvres glissées, frictions, pétrissages et percussions, savamment enchaînés, font disparaître chaque sournoise tension, procurant instantanément une sensation de bien-être immense.
Massage en entreprise - CE
Tarifs :
- 15 min : 10€
Je m'adapte selon votre organisation de travail, durée du massage plus ou moins longue, créneaux horaires spécifiques... Me contacter pour plus d'informations.
- Massage assis Balancing and Press (Joël Savatofski) : sur chaise assis ergonomique (massage sur vêtements)
- Massage du cuir chevelu indien - Shirotchampi
- Massage à l'huile sur dos nu Sur table de massage (position allongé)
Pourquoi offrir un moment de détente à vos salariés ?
Tout simplement dans un premier temps pour éviter les arrêts de travail.
Permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue des salariés. Il permet d'enrichir les pauses et de diminuer les coups de barre. Il valorise l'image de l'entreprise et participe à la motivation des équipes.
Apporte à la fois détente et redynamisation au salarié, permettant ainsi de relâcher ses tensions mais aussi de reprendre son travail de manière efficace.
Je saurai les relaxer et leur redonner l'énergie nécessaire pour continuer leur journée grâce à des massages assis ou sur table.
Vous souhaitez mettre en place des Pauses-massage sur les lieux de travail, afin de prévenir et lutter contre la douleur, les TMS, le stress et l'ennui au travail. ?
J'interviens dans les entreprises soit par le biais d'un Comité d'entreprise soit par la RH directement.
Massage sur votre lieu de vacances (camping-gîtes)
http://www.gite-finistere-goulven.fr/
Secrets zen se déplace dans les gites de France à Goulven chaque lundi et mercredi de 17h30 à 20h uniquement sur Rdv lors de votre réservationsur le site du gites
http://www.campings.village-center.fr/bretagne/camping-mer-baie-kernic.php
Secrets zen est présente sur le site de la Baie du Kernic les mardi et jeudi dés le début de la saison (de Avril a septembre) uniquement sur RDV à l'accueil du camping .
Nouveau! Massages courts à petits prix
Nouveau concept : Vous rêvez d'une pause bien-être et vous n'avez pas beaucoup de temps , Secrets Zen vous propose des instants détente sur des petits créneaux (10min - 20min ou encore 30 min) à prix attractifs (8€ -15€ - 25€ ou 35€ ) pour une déconnection totale .
Uniquement sur Rdv .
Une boisson fraiche ou chaude vous sera offerte après votre séance
Tarifs :
- 8€ les 10 min
- 15€ les 20 min
- 25€ les 30 min
- 35€ les 45 min
Massage au choix :
- Dos/nuque/trapèze (Dénoue les tensions)
- Jambes (Améliore la circulation sanguine-jambes plus légères)
- Modelage visage / cuir chevelu (Balinais)
- Réfléxo plantaire (Thaï foot - soulage les jambes lourdes)
Massage Duo
Tarifs :
- Massage duo 1h10 à lesneven 110€
- Massage duo 1h45 à lesneven 150€
- Massage duo 1h10 à votre domicile 130€
- Massage duo 1h45 à votre domicile 170€.
Privatisation du salon pour seulement 30€ /pers
Massage demi corps 30 min ou 1h00 ,duo ou solo
Coupe de champagne offerte
Salon de thé
Gourmandises salées/sucrées
Un bon cadeau pour le / la mariée pour 2 massages de 30 min
Offrez le bien-être en cadeau!
- Personnes âgées
- Massage de confort pour les personnes en fin de vie
- Personnes handicapées
- Cartes cadeaux et chèques-cadeaux toute l'année
- Carte d'abonnement (3 mois)
- Vente de produits cosmétiques bio "Essencia"
Je me déplace dans un rayon d'environ 50 km autour de Lesneven, comprenant ainsi des villes telles que : Brest, Landerneau, Landivisiau, Gouesnou, Plouzané, Saint-Renan, Ploudalmézeau, Landéda, Lannilis, Saint-Pol-de-Léon, Carantec, Morlaix, Sizun, Plougastel-Daoulas, Le Faou...
Durant les périodes estivales, je suis amenée à me déplacer sur les campings et dans les gîtes de la région afin de proposer mes services à vos vacanciers !
Offrez le bien-être en cadeau ! Pensez à vos chèques-cadeaux pour les anniversaires, Saint Valentin ou tout simplement pour faire plaisir et se faire plaisir !
Pensez à me laisser un commentaire dans mon livre d'or !
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